Steininger CoachingDemo · Beispieldaten

Tests

Start, Woche 6, Woche 12

Alle fälligen Werte sind eingetragen.

Miss immer gleich: gleicher Ort, gleiches Gerät, aufgewärmt. Nur so lassen sich die Werte vergleichen.

Drive-Länge

Gemessen in m

Start
205 m
Woche 6
offen
Woche 12
offen

Medizinball-Wurfweite

Gemessen in m

Start
7,5 m
Woche 6
offen
Woche 12
offen

Schlägerkopf-Tempo

Gemessen in mph

Start
92 mph
Woche 6
offen
Woche 12
offen

Sprunghöhe

Gemessen in cm

Start
38 cm
Woche 6
offen
Woche 12
offen

Beispielwerte. Im echten Dashboard trägst du deine Werte hier selbst ein.